Co se zdálo Martině

Snaha porozumět svým snům nemusí být nic složitého, a přesto to může mít pro snícího velmi pozitivní důsledky. Ač mají sny mnoho vrstev a jeden by bylo možné zkoumat hodiny a stejně se nedobrat definitivního závěru, lze k nim přistoupit lehce, bez obav a i tak se dobrat smysluplného a praktického závěru, který člověku pomůže s orientací v životě. Příkladem toho je i následující volný přepis rozhovoru mezi mnou a Martinou. Ten se zcela spontánně proměnil v povídání o jednom konkrétním snu a jeho významu, který díky Martinině svolení můžete teď sledovat i vy… Ať je vám inspirací na vaší cestě.

Olga: Chtěla bys mi ten sen popsat?

Martina: Oli, ráda, ale ze snu jsem si zaznamenala jenom kousek. Jela jsem autobusem, koupila jsem si lístek, ale zanedlouho jsem zjistila, že ho nemůžu najít. Pohltil mě obrovský strach, že přijde revizor a já mu ho nebudu moci ukázat a dokázat, že jsem byla poctivá a koupila jsem si ho. Přemýšlela jsem nad rozborem, který máš ve svém e-booku.

Intuitivně si myslím si, že ten sen mi říká, že se bojím, že nejsem dost dobrá, neumím všechno na 100 %. Když pak něco udělám, může přijít situace, kdy někdo najde nějakou moji chybu a já nebudu umět zdůvodnit, proč jsem ji udělala….a pohltí mě bezmoc a strach, co bude následovat. Co mě ale mrzí je, že jsem nepochopila, jaké poučení si z něj mám vzít. Co mám dělat jinak….

Olga: Ono to ale stačí úplně takhle, výklad snů nemusí být Jiráskův F. L. Věk o dvanácti nebo kolika dílech. Ještě je důležitý kontext snu. Souvisí třeba s tvými aktuálními pocity? Jak jsi nedávno zmiňovala, že se cítíš být ve vzduchoprázdnu?

Martina: Hmm, já myslím, že je to celkově tím, co prožívám. Byť se poslední týdny a měsíce hodně snažím, pořád se vracím zpět na rozcestí. Je to neskutečně vysilující.

Olga: Pak mě napadá ještě otázka – co symbolizuje revizor?

Martina: Přemýšlím. Myslím si, že je to moje vědomí, že nejsem dokonalá, že budu něco dělat a neustále se strachovat, že to, co jsem udělala, mohlo být lepší. Že zjistím, že jsem nevědomky udělala chybu, i když jsem si dávala velký pozor.

Olga: A tohle, co popisuješ, dělá naše superego – ta část nás, která s námi není NIKDY spokojená. Poslední otázka: Co bys v tom snu mohla udělat jinak? Aby výsledný pocit nebyl strach nebo obavy, ale třeba aspoň neutrálno (ani strach ani radost)?

Martina: Nestrachovat se, že mě „vyhmátne“ revizor zrovna tehdy, když jednou nemůžu najít lístek. I když vím, že mám zaplaceno a jenom to nemůžu dokázat. Prostě sedět klidně a věřit si, že není důvod, aby mě někdo „vyhmátl“, protože jsem udělala všechno, co jsem udělat měla a mohla.

Olga: Třeba! A příště si koupit tramvajenku, protože ta je ideální prevencí takovýchto situací. 🙂

Martina: Přemýšlím nad tou symbolickou tramvajenkou – a nevím, co konkrétně si pod tím představit.

Olga: Co znamená tramvajenka? Dobrý směr myšlenek – sen se tě ptá: „Kde ve svém životě se ZASE bojíš svého superega (revizor), ačkoliv jsi udělala vše, cos mohla (koupila lístek)?“ A dále „Jak by vypadala v reálu taková tramvajenka, která by tě toho strachu zbavila, protože se dá donést na dopravní podniky a dokázat tak, že jsi měla vše v pořádku, i kdybys ji zapomněla?“ 🙂 

Martina: Budu si to muset nechat projít hlavou…

Právě takové otázky („Jak by vypadal nástroj pro zbavení se strachu, který je JAKO tramvajenka?“) jsou jakýmsi „domácím úkolem“, který nám většina snů dává – pokládají otázky, které vyzývají k zamyšlení a akci. Když si dáme práci a opravdu přijdeme na jeden dva způsoby, jak svůj postoj, své myšlení nebo chování (nebo to všechno dohromady) změnit, posuneme se na své cestě životem zase o kousek dál – a o to přesně jde.

Tento sen zcela jistě nepatřil mezi sny zásadní nebo průlomové. Spíše je ukázkou obyčejného snu – a i tak je vidět, že v něm lze spatřit obraz našeho aktuálního stavu jako v zrcadle. Při práci s tímto snem měla Martina možnost zaměřit svou pozornost na skutečnost, jak moc ji paralyzují obavy ze selhání a následné kritiky superega (revizor). Stejně jako ve snu, i v bdělém životě s obavami očekává, že bude přistižena při chybě – a to PŘESTO, že žádnou ve skutečnosti neudělala!

Při interpretaci snů se často stává, že ačkoliv sen pochopíme (aha, je o mém strachu z…) tak nám uniká, CO máme tedy dělat jinak? CO po nás sen chce? V tomto konkrétním snu Martina také hned nevěděla, co znamená tramvajenka. To je v pořádku. Většinou stačí se snem dále pobývat (vzpomínat si na něj; přemýšlet o něm) a v nejméně očekávanou chvíli nás napadne řešení. Třeba zrovna luxujeme nebo vyměňujeme kolo u auta a najednou na to přijdeme.

A nebo také ne. Není totiž důležité zjistit, co přesně znamenala ta tramvajenka. Důležité je, že rozumíme otázce, kterou sen položil: „Co mohu udělat pro to, abych se přestala neustále strachovat, že udělám chybu, přestože jsem v dané situaci udělala vše, co jsem udělat měla a mohla?“

JAKÁKOLI odpověď, která povede k úlevě; cokoli co nás posune v této oblasti blíže k vnitřní harmonii, je správné. Rozbor symbolů není cílem, ale cestou – cestou k většímu porozumění sama sobě a cestou k vyrovnanějšímu životu.

Děkuji, že jste dočetli až sem. Jakékoli dotazy nebo připomínky jsou vítány na tomto emailu: olga@olgaplickova.cz