Olga Plíčková
SVĚTLO VE TMĚ. NADĚJE V BEZNADĚJI. MOC V BEZMOCI.
Olga Plíčková Zá-Zemí Proměny
Ocitli jste se na životní křižovatce? Máte pocit, že nutně potřebujete změnu, ale nevíte, co změnit?
Jmenuji se Olga Plíčková a jsem psycholožka. Mou silnou stránkou je propojování rozumu a citu, myšlení-cítění-konání, hlavy a srdce. Mým zájmem a asi i údělem je zcelování toho, co bylo kdysi za účelem přežití rozděleno – duše a duch, duše a tělo, prožívání a myšlení. Vyškolena v transakční analýze zkoumám svět vnitřních postav a hledám něco jako vnitřní demokracii – nebo ještě lépe: vnitřní ekologii. Chodí ke mně lidé, kteří se ocitli na životní křižovatce, mají už leccos za sebou a nehledají rychlá řešení. Spíše jsou připraveni trpělivě naslouchat tichému hlásku uvnitř, který jim šeptá o návratu domů. Do místa, kde je bezpečno, ať se ve vnějším nebo vnitřním světě děje cokoli. K sobě.
Nabízím dlouhodobou individuální terapii i jednorázové konzultace týkající se práce se sny. Napsala jsem dvě knihy, svým zaměřením jen zdánlivě zcela odlišných. Připravila jsem pro Vás několik řízených aktivních imaginací pro cestu do hlubin Vašeho nitra. A píšu pravidelně nepravidelně zde na blog a na FB příspěvky týkající se duševního zdraví, práce se sny a širších souvislostí duševní práce.
Disclaimer: „Nejsem členkou žádné oficiální asociace sdružující psychoterapeuty, nemohu si tedy ani tak říkat, přestože mé vzdělání a zkušenosti plus minus odpovídají požadovanému standardu.“
Více se dozvíte...
Inspiraci najdete v mých článcích níže
„Vysoce citlivá povaha (HSP) je jen jednou z mnoha vlastností, které vás definují – je to neutrální rys temperamentu. Je stejně přirozený a normální jako mít tmavé nebo světlé vlasy. Není to žádná „diagnóza“ a pokud HSP lidé žijí autenticky, nebudou trpět duševními, fyzickými ani emočními obtížemi. Jejich citlivost není – a znovu opakuji, není – součástí žádného jiného...
“Duševní nemoc obrací lidi dovnitř. To si myslím. Drží nás navždy v pasti bolesti naší vlastní mysli, stejně jako bolest zlomené nohy nebo pořezaného palce upoutá vaši pozornost, drží ji tak pevně, že vaše zdravá noha nebo váš zdravý palec jako by přestaly existovat. “ (The Shock of the Fall, Nathan Filer, str. 277) Kde končí...
Hlasy. Slyšet hlasy. Toto slovní spojení Vám pravděpodobně asociuje duševní chorobu. Bludy, šílenství, zlé hlasy, které našeptávají hrozné věci. Střih. Chcete kávu? Tři sekundy ticho. Pak: Ne, děkuji. Co se ale odehrálo během těch tří sekund? Pravděpodobně jste si pomysleli něco na způsob: Cože? Kávu? Před chvílí se mluvilo o šílenství a teď se ptá na kávu? Se zbláznila...
Věnujete se dennímu snění? Máte bujnou fantazii? Jste rádi? Umíte pracovat s těmito dary? Pokud jste jako já vyrostli v prostředí, které by se dalo shrnout větou „nečum do blba a dělej něco pořádného“, tak si možná doteď myslíte, že „fantazírování“ je ztráta času a když už mu někdy propadnete, tak se následně důkladně potrestáte silnými pocity viny. A nebo nejste...
Srdce mi divoce tluče, svaly se napínají v námaze, cítím příliv obrovské síly, soustředění a cílevědomosti. Moje svaly, srdce, plíce bezchybně spolupracují a moje oči vidí jediné: zajíce kličkujícího přede mnou. Jsem puma. Puma na lovu. Jediné, co mě zajímá je nyní moje kořist, která se mi snaží uniknout, ale já vítězoslavně cítím, že marně. Cítím omamnou vůni, už...
Když se Vám zdá o nějaké mocné negativně vnímané postavě, není to nikdy nic příjemného. Zkušenost nicméně říká, že jsou to právě tyto sny, které mohou velmi pomoci tím, že rozšíří naše vnímání sebe sama a poskytují příležitost integrovat odštěpené části. V mém podání práce se sny (inspirovaném Janou Heffernanovou) je každá postava či místo ve snu obrazem...
Kreativita pro nekreativní Když mi bylo asi 25 účastnila jsem se jakéhosi workshopu, jehož součástí byl tematický blok týkající se kreativity. Na začátku jsme se měli zařadit do skupin podle toho, zda jsme se cítili patřit mezi tvořivé nebo nikoli. Bez zaváhání jsem přešla do skupiny „netvořivých“ – já totiž rozhodně tvůrčí nebyla, nejsem a nebudu. Měla jsem v tom...
Úvod do bolesti Leží v chladném prostoru, prostupuje jí hrůza a temný chřtán propasti ji hrozí pohltit, nemůže se hnout, není úniku, zaplavuje ji bezmoc, vztek, strach. Křičí o pomoc, ale nikdo nepřichází. Chlad až do morku kostí, nesnesitelná bolest. Nikdo nepřichází. Nikdo neslyší její volání. Je sama. Zemře sama. Bezmocná, vyděšená, plná děsivé hrůzy a bolesti. Co myslíte, že to...
Myslím, že v době Adventu a Vánoc je to nejvíce do očí bijící: oficiálně svátky klidu a míru, v praxi pro mnohé největší stres v roce. V práci roční uzávěrky, doma úklid, pečení, zdobení, shánění dárků. Pokud vánoční shon milujete, naplňuje Vás, nečtěte dále a jděte péct jedenáctý druh 😉 Pro nás ostatní tu mám takové zamyšlení, proč tolik upřednostňujeme aktivitu před prostým...
Trauma jako zranění Slovo trauma pochází z řečtiny a znamená zranění. V oblasti duše bylo dlouho používáno pouze v souvislosti s opravdu závažným otřesem (například znásilnění, válečný konflikt…) spojeným s přímým ohrožením na životě. Dnes se čím dál více potkávám s rozšířeným použití tohoto slova na cokoli, co dotyčná osoba považuje za zraňující. Má to své výhody i nevýhody, já se zde chci zaměřit na výhody....